عوامل الأمن والسلامة فى رياضة المصارعة

عوامل الأمن والسلامة فى رياضة المصارعة

عوامل الأمن والسلامة فى رياضة المصارعة

درسنا الثالث سيتطرق الي عوامل الأمن والسلامة وتتلخص بالاتي ..

1- التأمين علي اللاعبين والحصول على موافقة أولياء الأمور.

2- إجراء الفحوص الطبية اللازمة على المصارعين قبل السماح لهم بالإشتراك فى النشاط.

3- غرس العادات الصحية للاعبين كالأهتمام بالمظهر ، والنظافة ، وارتداء الملابس المناسبة للطقس ، ونوع الغذاء اللازم.

4- تجنب الوصول الي الاجهاد الزائد فى التدريب لانه يكون وقتها عرضه للأصابة أكثر .

5- عدم تعاى العقاقير والمنشطات الصناعية وتوعيه اللاعبين لاضرارها .

6- الأبعاد عن التدخين وشرب الخمور .

7- استخدام بطاقات الوزن

8- شرح وإبضاح المسكات غير القانونية لتفاديها اللاعبون.

9- تعليم السقوط الصحيح علي البساط وكيفيه تلقي صدمة السقوط .

10- عدم الاشتراك بالمسابقات الا بعد اتقان المهارات الاساسية والنواحي الفنية.

11- استخدام واقي الذراعين والكوعين والركبتين والأذنين أثناء التدريب

12- التنظيف المستمر لغطاء البساط بمحلول مطهر ومتعادل لتجنب العدوي.

13- التهويه  والأضائة الجيدة لحجرة المصارعة .

14- الاحتفاظ بغرف خلع الملابس نظيفة دائما .