عوامل الأمن والسلامة فى رياضة المصارعة
عوامل الأمن والسلامة فى رياضة المصارعة
درسنا الثالث سيتطرق الي عوامل الأمن والسلامة وتتلخص بالاتي ..
1- التأمين علي اللاعبين والحصول على موافقة أولياء الأمور.
2- إجراء الفحوص الطبية اللازمة على المصارعين قبل السماح لهم بالإشتراك فى النشاط.
3- غرس العادات الصحية للاعبين كالأهتمام بالمظهر ، والنظافة ، وارتداء الملابس المناسبة للطقس ، ونوع الغذاء اللازم.
4- تجنب الوصول الي الاجهاد الزائد فى التدريب لانه يكون وقتها عرضه للأصابة أكثر .
5- عدم تعاى العقاقير والمنشطات الصناعية وتوعيه اللاعبين لاضرارها .
6- الأبعاد عن التدخين وشرب الخمور .
7- استخدام بطاقات الوزن
8- شرح وإبضاح المسكات غير القانونية لتفاديها اللاعبون.
9- تعليم السقوط الصحيح علي البساط وكيفيه تلقي صدمة السقوط .
10- عدم الاشتراك بالمسابقات الا بعد اتقان المهارات الاساسية والنواحي الفنية.
11- استخدام واقي الذراعين والكوعين والركبتين والأذنين أثناء التدريب
12- التنظيف المستمر لغطاء البساط بمحلول مطهر ومتعادل لتجنب العدوي.
13- التهويه والأضائة الجيدة لحجرة المصارعة .
14- الاحتفاظ بغرف خلع الملابس نظيفة دائما .
المشاركات
