الجمباز الفني والأيقاعي للأنسات

الجمباز الفني والأيقاعي للأنسات

الجمباز الفني للأنسات :-

حيث تؤدي فيه الاعبة مجموعة من المهارات الحركية الاختيارية والتي تتفق مع قانون تحكيم الجمباز الدولي للبنات

من حيث عدد المهارات الحركية وصعوبة المهارات ، وتؤدي الاعبة الجمل المركبة علي أربعة أجهزة :-

1- عارضة التوازن

2- حصان القفز

3- المتوازيين المختلف الارتفاع

4- الحركات الأرضية

ويبدأ جمباز البنات في سن مبكر ويستمر لفترة صغيرة ثم تعتزل نظرا للتغيرات البيولوجية التي تحدث لها في المرحلة التالية.

الجمباز الأيقاعي للبنات :-

وهو أحد النشطة الرياضية التربوية المتخصصة في مجال الجمباز الأساسية وله بطولات عالم

ويشترك في الدورات الاولمبية ويؤدي من قبل اللاعبات فقط ومن خلال مجموعة من الأدوات السغيرة وبمصاحبة الموسيقي 

( الطوق ، الشريط ، الصولجان ، الحبل )

وتؤدي مهاراته علي شكل مجموعة من التمرينات الإيقاعية التوقيتية المصاحبة لبعض مهارات الجمباز وله زمن محدد قانوني ويمارس

 في ملعب قريب من ملعب الحركات الارضية ..

الي اللقاء بدروس قادمة